חיפוש
  • הלית וייל

פרספקטיבה של זמן

עודכן ב: 15 מאי 2019

10 שנים אחורה בזמן, שנת 2009


מעבר לתמונות ולשינוי החיצוני שחל בעשור, קרו הרבה שינויים בחיים,

שינויים שקרו בפנים ויצרו את מה שיש היום.

שינויים שבזכותם אני מרשה לעצמי לכתוב ולשתף.


כל השנים עברתי תהליך בניה של בית.

בית חיצוני ובית פנימי.


למדתי המון מהסביבה על עצמי, על המקום ששמתי את עצמי בעולם.

למדתי לחיות בזוגיות ונתתי לעצמי להתפתח ולצמוח מתוך ההתנסויות,

והיו שיעורים והתנסויות בלי סוף.


עשיתי המון עבודה פנימה ופתחתי פצעים פנימיים שסחבתי.

הסביבה היתה רק מראה מסנוורת ומטלטלת.


למדתי להבין את עצמי דרך עבודת מודעות,

מתוך התובנות צמחתי והשתניתי.


מצאתי שקט בתוך הרעש שסבב אותי רוב חיי,

למדתי להתנהל ממקום בטוח ויציב יותר ולשחרר תחושת חוסר אונים שליוותה אותי,

העזתי לתת מקום לרגשות ותחושות בגוף, והתודעה המשיכה להיפתח ולהתרחב.

נעשיתי יותר מחוברת לעצמי,

מחוברת לאינטואיציות ותחושות פנימיות.


גיליתי עד כמה אני חנוקה ואצורה,

מגוננת על עצמי ומסתירה,

פעלתי בעיקר ממקום של אשמה ובושה, מתחושה שאינני שווה דבר,


הרגשתי שאין לי מקום בטוח.

שחררתי הרבה מזה, והגוף נתן את אותותיו.


הגב שסבלתי ממנו הפסיק להציק וכך גם המתח הרב שישב לי בגוף,

אפילו הפנים שלי התרככו, הייתי אפורה.

ה"אופי" שלי השתנה ועמו ההתנהלות בעולם.

והדרך הלכה והתבהרה.


בסוף שנת 2010 זכיתי ביהל המדהים שנולד לחיי והביא איתו הרבה אור ותובנות לחיים. מיהל אני לומדת כל הזמן, כמו גם משחר, שנולד לפני שני עשורים...


הספקתי להפרד משני כלבים אהובים ביותר, כלבים שהאירו לי את היום ומילאו אצלי חלל גדול שנים רבות מחיי.


בשנת 2012 נפרדתי מצ'ואי, לאחר 12 שנים יחד. היא מתה לי בידיים לאחר שאכלה משהו והורעלה.

שנה לאחר מכן, נפרדתי מתוך בחירה מדין שהיה איתי 17 שנים.


בסוף 2013 מצאתי את עצמי מתמודדת עם הדחקות שעלו מתוכי,

דברים שלא העזתי לתת להם מקום, בעיקר כי לא היו לי את הכלים והבסיס האיתן להתמודד.

הייתי בשלה להיפתח לשינוי משמעותי יותר.


בזכות הבחירה לגעת בכל אלה, שיקמתי את הביטחון וההרס,

ריפאתי פוסט טראומה מורכבת שסחבתי כל השנים.


הגעתי למצב שבו גם כשהרוח נושבת ויש טלטלות, אני יודעת לווסת את עצמי,

להתייצב ולעמוד על הרגליים.

ממש לידה מחדש.


המצב בבית השתנה לבלי הכר.

משהו בתוכי נפתח ואפשר לי לתקשר בצורה אחרת,

להבין מה קורה לי ולהתמודד עם מה שעולה.


ויתרתי על הרבה פחד, עצב וכאב, ובתמורה קיבלתי את ההזדמנות להרגיש את עצמי.

יכולתי להתחבר יותר לגוף שלי ולרגשות והתחושות הנלווים אליו ממקום של נינוחות ושקט.


הצלחתי לתת מקום רב יותר למי שאני,

להתחבר עוד יותר לתדרים שאני מביאה לעולם, תדרים שהשתקתי והסתרתי.


התהליכים הפנימיים שעשיתי גם עם אנשים אחרים הפכו להיות עוצמתיים בכמה רמות,

הביטחון שלי עלה והבהירות נפתחה ונפתחת יותר ויותר.


בזמן האחרון מתחילה בתוכי תנועה,

מעין בשלות לנוע בעולם ממקום בטוח ואיתן,

לתת מקום להעזה,

לאפשר לנדיבות להתרחב ולחלוק עם עוד ועוד אנשים תובנות ולמידה

כי זה אפשרי להרגיש אחרת ולצמוח למקום מואר ובהיר יותר,


מודה על עשור שבו נתתי לעצמי הזדמנות לפתוח אפשרויות ולגלות נתיבים חדשים,

בזכות האנרגיות העוצמתיות והרחבת התודעה,

על כך שבתקופה הזו נתתי לעצמי לגלות שאפשר לחיות עם הרבה פחות מתח,

ועם הרבה יותר שקט ושלווה.


בסופו של דבר אני בוחרת כל יום מחדש להיות יותר ויותר אני.


בתקופות אחרות בחיי, חשבתי שאי אפשר להשתנות

התרגלתי לדרך שבה דברים מתנהלים אצלי וחשבתי שזהו,

שאין סיכוי, שזו מי שאני.


כל יום אני לומדת משהו חדש,

מגלה שהבלתי אפשרי, אפשרי.


הולכת בדרך שלי ונותנת עוד ועוד מקום לעצמי

כמו שאני.


עם ניסיון חיים שהולך ומתרחב,

ועם יכולות שאותן אני מגלה בכל שלב,

כשאני מוכנה.


14 צפיות
  • phone
  • Black Facebook Icon